{الكثير من الناس يريدون البناء {على الأقل واحد فقط متفوق روتين، أو الانسحاب خطأ الروتين. صنع عادات صحية يساعد مع عقلي صحة عامة والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة البدائل، البحث عن حد أدنى -الصو�